Nos aventuramos a las Barrancas de San Quintín, en Nombre de Dios, para vivir una experiencia de hiking interpretativo de la mano de un guía experto que desarrolló su tesis doctoral sobre los ecosistemas de la zona.
Fue una jornada de conexión profunda con la naturaleza: realizamos actividades al aire libre, tomamos fotos espectaculares y reflexionamos sobre el esfuerzo físico ligado al entrenamiento.
El mayor riesgo es no arriesgarse.
Anónimo
Durante la caminata resaltamos la importancia de la fuerza, la movilidad y la resistencia, pero también algo igual de vital: desconectarnos del ruido diario, del trabajo y de las redes para darle salud a la mente.
Una experiencia que nos recordó que movernos en la naturaleza también es una forma de entrenar conciencia.
